健脾和胃灸有哪些功效
多数人认为脾胃不是人体主要脏器，不会有太多影响，但是存在必合理，如果脾胃出现很多问题。免疫系统肯定回不到原来的水平，人也会容易生病，癌症细胞容易入侵，后果不堪设想。据统计现代年轻人的胃病就诊比例的确有所偏高，但多为“功能性疾病”，通过改善生活方式或进行健脾和胃灸可以得到缓解的。那么该如何灸呢，请容吉艾慢慢道来。
内关配公孙、足三里、中脘，治胃痛、呕吐。内关穴为手厥阴心包经之络穴，有和胃降逆，理气止痛的作用。公孙穴是足太阴脾经络穴，主要作用是调理脾胃，有健脾胃，调冲任的作用。足三里穴应用广泛，为全身强壮要穴，有理脾胃、调气血、补虚乏、泻胃热的作用。中脘穴是胃的募穴，是治疗脾胃疾患的常用穴之一，有和胃健脾、通降腑气之功。如果出现胃痛，胃胀等问题，完全可以做做健脾和胃灸。
积食、腹胀怎么灸？
胃仓配脾俞、四缝，有健脾消食化积的作用，主治腹胀，小儿疳疾。胃仓穴有理气和胃、健脾之功，主要作用于胃疾、腹满、食不下等不适。本穴是脾气转输于后背的部位，可助胃化食，健脾和胃，利湿升清。四缝穴有消食导滞，祛痰化积的作用，能迅速改善消化不良。此外，根据俞募配穴法，还可艾灸中脘和胃俞二穴，可调中和胃，宽中利气，作用于胃脘胀满，食欲不振，呕吐打嗝。
现代医学研究证实，健脾和胃灸可以调节脾胃运动，血管舒缩，肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分，增强机体的防御免疫功能。同时，健脾和胃灸对于脾气虚弱的女性朋友来说，可以起到有效的生发脾气作用。
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